Associazione
Oltre i limiti, oltre la paura, oltre le aspettative.
La prima Associazione del territorio che si occupa di promuovere l’importanza dello sport in ambito oncologico e non solo.
L’importanza dello sport in ambito oncologico è oggi ampiamente riconosciuta sia nella prevenzione sia nel supporto alle persone in trattamento e nel periodo di sopravvivenza.
L’attività fisica, se personalizzata e supervisionata, è considerata parte integrante del percorso di cura.
Prevenzione
La pratica regolare di attività fisica: riduce il rischio di sviluppare diversi tipi di tumore (mammella, colon-retto, endometrio, prostata); aiuta a mantenere un peso corporeo sano, riducendo l’infiammazione cronica e l’insulino-resistenza; favorisce un buon equilibrio ormonale.
Durante le cure
L’esercizio fisico può: ridurre la fatica oncologica, uno dei sintomi più frequenti e debilitanti; migliorare lo stato d’animo e ridurre ansia e depressione; preservare la funzionalità muscolare e cardiorespiratoria; migliorare il sonno e la qualità della vita; aiutare a regolare gli effetti collaterali delle terapie (come rigidità articolare, neuropatie, osteoporosi indotta da farmaci).
Dopo le terapie
Nella fase di riabilitazione e di survivorship, lo sport: riduce il rischio di recidiva in alcuni tumori (es. carcinoma della mammella e del colon); migliora la prognosi generale; aiuta a ricostruire un senso di controllo sul proprio corpo e sulla propria vita; favorisce la reintegrazione nelle attività quotidiane e lavorative.
Video
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